О сайте и навигации

Это справочник о жизни с диабетом 1 типа, с обзорным разделом про СД2 и отдельной лабораторной веткой. Сайт помогает связать бытовые вопросы, анализы и медицинский контекст так, чтобы человек лучше понимал, что происходит и что стоит обсудить с врачом.

Сначала собраны базовые темы про диагноз и самоконтроль, затем инсулин, питание, нагрузки, гипо- и гипергликемия, осложнения, СД2 и лабораторные материалы.

Материалы не заменяют врача. Если есть выраженные симптомы, тяжелая гипогликемия, кетоны, рвота, обезвоживание, беременность или непонятные результаты анализов, нужен очный медицинский разбор.

Короткий путь

Вы здесь

  • Главная
  • Питание при диабете: еда, режим и повседневные ситуации

Питание при диабете: еда, режим и повседневные ситуации

Как смотреть на еду дома, в кафе, в дороге и на празднике, не сводя питание к сплошным запретам.

О разделе

Здесь собраны материалы о питании по реальным ситуациям: обычный день, кафе, праздники, пост, связь еды с инсулином и дневным ритмом.

Что здесь собрано

Здесь есть материалы о хлебных единицах, углеводах, гликемическом индексе и нагрузке, завтраке, обеде и ужине, кафе, праздниках, посте и голодании.

Как пользоваться разделом

Удобнее начинать с ближайшей ситуации и потом смотреть, как она меняет расчет, выбор еды и связь с инсулином.

Материалы раздела