О сайте и навигации

Это справочник о жизни с диабетом 1 типа, с обзорным разделом про СД2 и отдельной лабораторной веткой. Сайт помогает связать бытовые вопросы, анализы и медицинский контекст так, чтобы человек лучше понимал, что происходит и что стоит обсудить с врачом.

Сначала собраны базовые темы про диагноз и самоконтроль, затем инсулин, питание, нагрузки, гипо- и гипергликемия, осложнения, СД2 и лабораторные материалы.

Материалы не заменяют врача. Если есть выраженные симптомы, тяжелая гипогликемия, кетоны, рвота, обезвоживание, беременность или непонятные результаты анализов, нужен очный медицинский разбор.

Короткий путь

Вы здесь

На странице

Смежные темы

Как связать хлебные единицы с инсулином

Питание при диабете

Коротко о материале

Когда еда и инсулин смотрятся вместе, проще видеть не только продукт, но и время, дозу и реальный день.

Обновлено: 22 ноября 2025

Как устроена связка

Связка строится не вокруг одного продукта, а вокруг того, как еда, время и инсулин складываются в ваш день.

Что влияет на расчет

На итог влияют не только граммы и порция, но и темп дня, активность, предшествующий прием пищи и то, как устроено лечение.

Что обсудить в своем плане

Если что-то снова и снова не сходится, лучше пересмотреть не только еду, но и порядок действий, который вы используете каждый день.

Что читать дальше