О сайте и навигации

Это справочник о жизни с диабетом 1 типа, с обзорным разделом про СД2 и отдельной лабораторной веткой. Сайт помогает связать бытовые вопросы, анализы и медицинский контекст так, чтобы человек лучше понимал, что происходит и что стоит обсудить с врачом.

Сначала собраны базовые темы про диагноз и самоконтроль, затем инсулин, питание, нагрузки, гипо- и гипергликемия, осложнения, СД2 и лабораторные материалы.

Материалы не заменяют врача. Если есть выраженные симптомы, тяжелая гипогликемия, кетоны, рвота, обезвоживание, беременность или непонятные результаты анализов, нужен очный медицинский разбор.

Короткий путь

Вы здесь

На странице

Смежные темы

Запасной план на случай сбоя техники

CGM и помпы

Коротко о материале

Запасной план нужен не для тревоги, а чтобы в день сбоя не придумывать все заново.

Обновлено: 20 февраля 2026

Что должно быть в плане

В запасном плане полезно держать короткий маршрут действий, запасные материалы и понятный контакт на случай проблемы.

Запасной план должен быть коротким и выполнимым.

Как не забыть его дома

Если план существует только в голове, он обычно исчезает в самый неудобный момент.

Если его нельзя быстро найти, он не помогает в реальном сбое.

Когда обновлять план

Хорошо работает тот запасной вариант, который можно достать и выполнить без длинных раздумий.

План нужно пересматривать после изменений в технике, режиме или поездках.

Что читать дальше